Rumored Buzz on https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161

Rumored Buzz on https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161

Blog Article

นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นจนเข้ากันอย่างละเอียด จะได้อกไก่ปั่นรสคุกกี้&ครีม

อกไก่ปั่น กับ เครื่องดื่ม ทางเลือกเสริม สุขภาพ ได้ทุกวัน

จะสังเกตว่าจะมีฟองขาวขึ้นมา ให้ตักออกจนนํ้าใส.

แต่ไม่นาน เพราะด้วยเหตุ จึงได้มีเมนูอกไก่+ผสมกับอาหารชนิดอื่นเกิดขึ้น (ข้อน่ารู้) ซึ่งในวันนี้แน่นอนว่าเป็นอกไก่ปั่นผสมผลไม้หรืออื่น ๆ ที่ทำให้เหมือนว่าเรากินนํ้าปั่นแสนอร่อย กินง่าย ๆ อิ่มท้อง โดยที่คุณจะไม่รู้ว่ากินอกไก่อยู่เลย (ถ้าคนทำไม่บอก).

ใส่เวย์โปรตีน ครึ่งช้อน หรือ เต็มก็ได้ จากนั้นปิดด้วยนํ้าแข็งประมาณ ครึ่งแก้ว.

เปรียบเทียบประโยชน์ จากแหล่งโปรตีนชนิดต่าง ๆ

รับข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติม ส่งข้อมูล

รับข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติม ส่งข้อมูล

- กระเทียมสับละเอียด (หลายกลีบหน่อยนะคะ ตอนอบจะหอมมาก)

เมนูจากอกไก่ คลีนๆแต่รสชาติไม่คลีน!

การที่เรา นำข้อมูล แต่ละส่วนของ ไก่ มาเปรียบเทียบ ให้เห็นกันว่า แต่ละส่วนนั้น จะมีพลังงาน และสารอาหาร ที่มีจำนวนแตกต่างกัน ออกไป แต่เราจะสามารถ เห็นได้เลยว่า ในส่วนของ อกไก่ นั้นจะมีพลังงานที่ร่างกาย ของเรา ต้องการ มากที่สุด นั้นก็คือ โปรตีน และ แถมมันยังมีไขมัน ที่ต่ำ ทำให้คุณสามารถ รับประทาน ในส่วนของ อกไก่ ได้มากขึ้นโดยไม่ต้องกังวลว่าจะบริโภคแคลอรี่มากเกินไป นั่นเอง

CS and its community necessarily mean quite a bit to me and so do my pets on the website! Regardless of staying on the website since late 2023 I have gathered a pretty respectable level of Animals and a great chunk of my asbolute dreamie Animals.

Once you’re willing to consume, thaw the smoothie from the fridge overnight. Don’t overlook to shake or stir it effectively following thawing to get a regular texture. Freezing also helps make meal prep อกไก่ปั่น easier, to help you Have a very healthful alternative Completely ready at any time.

มาทำอกไกปั่นกินกันเถอะ อร่อยไม่คาวด้วย